Qui sommes-nous
   

Archives > Actualités Mars 2022

News de mars 2022

OMBRAGE TC - Bruxelles

tennis-club-ombrage

Pour tous les fans du sport à la raquette, ce club met à disposition ses sept terrains de terre battue que vous pourrez utiliser pour des matchs libres ou lors de cours avec des coachs certifiés. Pour les plus compétitifs, des tournois interclubs ont lieu chaque année en double ou en simple.

- 7 terrains en terre battue
- un cadre de verdure exceptionnel à Woluwe
- une terrasse et un club accueillant

Tel : 02 / 770 39 55

Plus d'infos

Club de tennis ASPRIA ROYAL LA RASANTE - Bruxelles (Woluwe)

Parmi les multiples activités sportives que propose le club familial Aspria Royal La Rasante situé à Bruxelles, découvrez le tennis.

- 7 courts de tennis en terre battue
- tournois et rencontres interclubs
- stages de vacances pour enfants
- cours privés ou collectifs pour tous les âges et tous les niveaux
 
Profitez d'un cadre idyllique en pleine nature et d'instructeurs professionnels. 

 
Plus d'infos

ROYAL CHARLES-QUINT TENNIS CLUB – Ganshoren

Royal Charles-Quint Tennis Club Logo
Ce club à l’ambiance conviviale vous propose une douzaine de terrains intérieurs ou extérieurs pour vous entraîner à la pratique de votre sport favori. Vous pourrez également y suivre les cours de la RCT Academy, destinés à tous publics : des enfants dès 4 ans (en baby-tennis) aux adultes, quel que soit le niveau.

Le Royal Charles-Quint Tennis Club vous accueille à Ganshoren, à Bruxelles, dans un cadre verdoyant.

Tel : 02 / 468 01 50
Plus d'infos

ROYAL LÉOPOLD CLUB - Uccle

terrain de tennis
Dans une atmosphère et chaleureuse, les 12 moniteurs du Royal Leopold Club forment et améliorent chaque joueur de tennis avec le plus grand dévouement. Ils ont aidé 100 membres à devenir champions de Belgique grâce à la qualité de leur entrainement.

Ce club vous propose des cours de tennis à l'année selon votre niveau, avec possibilité de faire partie de l'équipe compétition, mais également des stages intensifs ou combinés à d'autres activités durant les vacances.

Profitez de 10 terrains couverts pour pratiquer été comme hiver ainsi que 8 terrains extérieurs pour vous amuser et progresser !

Tel : 02 344 36 66
Plus d'infos

Vous gérez un club de tennis à Bruxelles ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Bruxelles et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.
Contactez-nous pour connaître nos conditions et devenir partenaire

Choisir la bonne raquette

Pour apprendre à jouer au tennis, il est essentiel de disposer du matériel adéquat. Choisir sa première raquette peut donc être une tâche complexe. Pourtant, cet équipement est crucial pour la qualité de votre jeu. Il est donc important de faire un choix éclairé. Voici quelques conseils pour vous aider à bien sélectionner votre raquette :

Tout d'abord, le poids doit se situer entre 255 et 280 grammes pour les débutants et les jeunes joueurs. Les plus aguerris d'entre vous pourront opter pour les modèles de 300 grammes ou plus sans risquer la fatigue musculaire.

Le deuxième critère est la taille du tamis : choisissez-la moyenne pour plus de sûreté. Les débutants ainsi que les joueurs aimant les effets peuvent opter pour un grand (plus de 660 cm2) ; celui-ci a tendance à augmenter la puissance, mais à limiter le contrôle. Les petits de moins de 630 cm2 sont réservés aux habitués.

Considérez également la taille du manche. Celui-ci ne doit être ni trop gros ni trop fin afin de vous permettre de bien manier la raquette lors de votre partie de tennis et d'éviter les blessures. 

Information publiée sur la page Bruxelles services / Tennis.

Plus d'infos pour pratiquer ce sport à Bruxelles

Les bienfaits du tennis

Le tennis est bénéfique pour la santé. Il vous permet de vous dépenser, de vous muscler les jambes et les bras, tout en améliorant votre coordination, votre vitesse et votre concentration. Votre endurance sera, elle aussi, grandement travaillée à force de courir pour pour taper dans la balle. 

Le tennis est un sport dit "complet" car il combine activité physique, technique et stratégie. Il nécessite la maîtrise de divers coups (comme le revers, le coup droit, le service, le smash...) et effets (lifté, slicé, coupé...). Il faut aussi prendre en compte la surface de jeu (terre battue, gazon, synthétique, ...) et savoir anticiper les trajectoires de balle pour se positionner correctement. C'est une discipline qui sollicite à la fois le corps et l'esprit.

Comme tout sport, le tennis participe aussi à vous changer aussi les idées et à atténuer le stress quotidien, puisque vous devrez vous vider la tête pour vous immerger pleinement dans la partie.

Enfin, cette pratique sera l'occasion d'acquérir certaines valeurs, de faire preuve de volonté, de persévérance et de fair-play.

Pourquoi devenir membre ?

Les clubs de tennis donnent bien souvent une série d'avantages à leurs membres. Si vous êtes joueur régulier, l'affiliation peut donc en valoir la peine. Cela peut comprendre :
- une priorité sur la location de terrains
- un tarif préférentiel au club-house
- l'accès aux vestaires et aux douches
- la participation à des compétitions interclubs
- l'invitation à des événements privés
- etc.

Plus de sports

Vous désirez reprendre la pratique du sport ? Que ce soit à l'extérieur ou dans une salle de fitness, retrouvez dans cette rubrique une série d'activités et de lieux où pratiquer afin de vous (re)mettre en forme et en bonne santé.

Autres cours de tennis dans la région de Bruxelles

Trouvez davantage de centres sportifs proposant un terrain de tennis à Bruxelles en suivant notre lien. Découvrez aussi plus de bonnes adresses ci-dessous :

Wolu Tennis Academy - Woluwe-Saint-Lambert : Ce centre entièrement consacré au célèbre sport de raquette vous invite à utiliser ses divers courts. Les enfants y sont les bienvenus pour des initiations, mais les adultes ont eux aussi le loisir de s’essayer à diverses variantes. Les terrains sont accessibles sur réservation en dehors des heures de cours. Tel : 02 770 03 44.

Brussels Lawn Tennis - Bruxelles : Prenez des cours de tennis ou réservez un terrain dans ce magnifique domaine sportif qui compte de nombreux terrains, couverts ou non. Organisation de stage également.Tel : 02 6539450.

Le Roseau - tennis à Bruxelles : Vous êtes joueur occasionnel ou confirmé ?
6 terrains couverts et 14 terrains extérieurs sont mis à votre disposition. Cours et stages pour jeunes et adultes. Tel : 023721818.

Ixelles Tennis Club - Bruxelles : Découvrez les nombreuses possibilités de cours et de stages qu'offre le Tennis Club d'Ixelles. Cours accessibles pour enfants et adultes, de tous âges et de tous niveaux. Tel : 02/515 69 12.

Serge Belbachewsky - Bruxelles : Cette école de tennis située à Bruxelles accueillent enfants et adultes dans une infrastructure agréable composée de 12 terrains extérieurs et 3 couverts. Enseignants professionnels et cours de mini-tennis (3 à 6 ans). Tel : 0476/01 23 99.