Sélection de diététiciens et nutritionnistes à Bruxelles
AURELIA COUDRAY - votre nutritionniste
- gestion de poids et harmonisation de soi
- suivi personnalisé
Faites appel à elle pour vous réconcilier avec la nourriture et votre rapport au corps.
Tel : 0474 / 04 87 61
JESSIE ALVIN – nutritionniste
Vous souhaitez adopter une alimentation plus équilibrée ? Vous souffrez de pathologies alimentaires ? Prenez contact avec Jessie Alvin. Cette diététicienne et nutritionniste vous aide à atteindre vos objectifs en vous fournissant un soutien personnalisé.
Elle consulte dans son cabinet de Bruxelles, et organise également des ateliers diététiques et des stages pour les enfants.
Tel : 0471 / 80 60 54
AUDREY HAUTIER - Woluwe-Saint-Pierre
Soucieuse de vous offrir un accompagnement personnalisé, elle adapte vos apports énergétiques en fonction de vos besoins spécifiques (femmes enceintes, personnes végétariennes, sportifs...) et vous permet d'allier alimentation saine et plaisir.
Audrey Hautier intervient également chez les patients atteints de pathologies particulières (diabète, surpoids, allergies, problèmes cardio-vasculaires, carences, stress, etc.).
Tél. : 0475 / 63 61 05 ou 02 / 761 60 70
ALEXIS DE HEMPTINNE - Bruxelles
Il s'adresse aussi bien aux enfants (à partir de 6 ans) qu'aux adolescents, adultes et personnes âgées. Sportifs, femmes enceintes, allaitantes et végétariens font également partie de sa patientèle.
Responsable de service en milieu hospitalier, Alexis De Hemptinne consulte également dans son cabinet privé.
Tel : 02 / 734 13 78
Vous gérez un cabinet de diététique à Bruxelles ?
Pourquoi manger sainement ?
Nous entendons souvent qu'il est important de manger sainement et de préparer des plats équilibrés. Mais connaissez-vous réellement tous les bienfaits d'une telle pratique ? Voici quelques exemples.
- Rester en bonne santé. En effet, une mauvaise alimentation est un facteur de risque pour développer de nombreuses pathologies, telles que l’obésité, le diabète de type 2 ou encore les maladies cardiovasculaires. Des carences peuvent aussi être particulièrement néfastes.
- Garder son poids de forme, en choisissant des aliments sains et peu transformés, et en évitant le grignotage.
- Assurer à son corps les apports nutritionnels nécessaires. D’une part, nous avons besoin de glucides, de lipides et de protides pour avoir de l’énergie et, d’autre part, les vitamines, les minéraux et les acides aminés sont essentiels au bon fonctionnement de notre organisme.
Cependant, il peut être difficile de savoir quels aliments manger et en quelles quantités pour obtenir tous ces apports dans les proportions adéquates. La situation peut être encore plus complexe en cas d’allergies, d’intolérances alimentaires ou de choix philosophiques. C’est pourquoi la consultation d’un diététicien est des plus utiles. Il vous guidera vers les aliments et les menus à privilégier selon votre situation, vous permettant ainsi d'élaborer des menus adaptés.
Information publiée le 20 février 2024 sur la page Bruxelles services / diététique.