Clubs d'arts martiaux à Bruxelles
FIREGYM - Jette
Fire Gym vous accueille dans sa salle de sport à 1090 Bruxelles et vous propose de suivre l'un de ses cours d'arts martiaux, adaptés aux enfants et aux adultes, et dispensés par des professeurs expérimentés.
- karaté nippon
- Brazilian Jiu-Jitsu
- Kempo
Tel : 02 / 428 45 83
- karaté nippon
- Brazilian Jiu-Jitsu
- Kempo
Tel : 02 / 428 45 83
ROYAL CROSSING CLUB - Schaerbeek
Ce club de judo accueille les enfants dès 5 ans ainsi que les adolescents et les adultes pour leur dispenser des cours de qualité. Une académie pour les jeunes compétiteurs existe également.
JUDO CLUB LA CHENAIE - Uccle
Ce club dispense des cours de judo adaptés à l’âge des participants : enfants, adolescents ou adultes. Vous aurez l’opportunité de vous entrainer dans une ambiance conviviale et de participer aux championnats.
DOJO DU BROCHET - Bruxelles
Cette école d'aïkido vous enseigne les techniques de défense dans des infrastructures adéquates avec une équipe d'anciens judokas et des professionnels.
Tel : 0475 / 38 57 25
JUDO CLUB LE TREFLE - Laeken
Ce judo-club situé à 1020 Bruxelles propose des cours pour enfants de 5 à 12 ans et plus. Cours deux fois par semaine : le jeudi soir et le samedi après-midi.
Tel : 0475 / 55 81 84
Tel : 0475 / 55 81 84
CENTRE BUDO - Bruxelles
Cours d'arts martiaux :
- judo, jiu-jitsu
- aïkido, karaté
- katal défense
- boxe française
Adresse: Rue Emile Wauters, 50 à 1020 Bruxelles (Laeken)
Tel : 02 / 478 32 65
- judo, jiu-jitsu
- aïkido, karaté
- katal défense
- boxe française
Adresse: Rue Emile Wauters, 50 à 1020 Bruxelles (Laeken)
Tel : 02 / 478 32 65
YAMA-ARASHI - Ixelles
Ecole d'arts martiaux à 1050 Bruxelles (Ixelles) : judo, karaté et aïkido.
Cours pour adultes et enfants.
Séance gratuite pour tester chaque discipline.
Adresse : Rue Roger van der Weyden, 3 à 1000 Bruxelles
Tel : 02 / 345 12 60
Cours pour adultes et enfants.
Séance gratuite pour tester chaque discipline.
Adresse : Rue Roger van der Weyden, 3 à 1000 Bruxelles
Tel : 02 / 345 12 60
Quelles sont les principales prises au judo ?
Le judo est un sport très technique. Cet art martial repose sur une large panoplie de prises que l’on peut effectuer pour déstabiliser l’adversaire sur le tatami. On peut rassembler ces mouvements au sein de différentes familles :
- Tachi-waza : cet ensemble comprend des projections qui peuvent être réalisées avec les mains, les jambes ou encore les hanches. Par exemple, le de-ashi-barai consiste à balayer le pied de l’adversaire avec sa jambe pour le faire tomber.
- Osae-komi-waza : il regroupe les cas d’immobilisation de la partie opposée. Celle-ci est retenue au sol et ne peut plus bouger, souvent grâce à ce que l’on appelle un “contrôle des quatre coins”.
- Shime-waza : ce sont les étranglements, qui peuvent être réalisés avec la jambe, la main, les hanches, voire avec les manches du judogi, la tenue portée pour pratiquer le judo.
- Kansetsu-waza : les prises concernées sont les clés de bras. Elles sont de toutes sortes mais ont comme objectif commun de battre l’autre judoka en contrôlant son bras.