Sélection de clubs d'équitation et manèges à Bruxelles

Les bienfaits du contact avec les chevaux

Les interactions avec ces animaux sont désormais largement reconnues comme source de bien-être. Il existe même désormais l'"équithérapie", une méthode qui consiste à évoluer aux côtés du cheval pour soulager des troubles physiques ou psychiques. De plus, les écoles d'équitation, en mettant les enfants au contact des chevaux, les aident à développer leurs responsabilités, leur empathie et leurs capacités sociales. 

Les bonnes raisons de suivre des cours d'équitation

Sport très complet, l'équitation peut s'apprendre à n'importe quel âge et vous apportera les bénéfices suivants :

• une amélioration de la posture tout en vous musclant en douceur au niveau des fessiers, des adducteurs et des abdominaux.
• un renforcement de l'équilibre engendré au contrôle du cheval et de votre position, que ce soit au pas, au trot ou au galop.
• la relation avec votre monture vous permet de mieux gérer vos émotions au quotidien. En effet, si vous êtes stressé, votre cheval le ressentira.
• les bienfaits d'une activité au grand air et l'opportunité de faire de longues randonnées en pleine nature.
• le développement des muscles du dos, bien que cette discipline soit déconseillée aux personnes souffrant d'une scoliose ou toute déformation de la colonne vertébrale.

Quel équipement prévoir ? 

Si vous débutez dans ce sport, il vous sera utile de bien vous équiper afin de vous entraîner dans les meilleures conditions. Évidemment, il vous faudra une bombe pour protéger votre tête en cas de chute, un pantalon spécifique bien ajusté et renforcé à l'intérieur des genoux pour que les frottements ne soient pas trop gênants. Enfin, n'oubliez pas les bottes hautes qui protègent vos mollets.

Vous devrez également bien seller votre monture pour que la balade soit confortable tant pour votre cheval que pour vous. Pour ce faire, si le manège ne vous les fournit pas, il vous faudra investir dans une selle, des étrivières qu soutiennent les étriers dans lesquels vous insérez vos pieds mais aussi des semelles à poser dans les étriers. Enfin, pour le guider, un ensemble de sangles avec une bride accompagnée d'une muserolle seront utiles. N'hésitez pas à consulter cette autre sélection pour trouver un manège équestre à Bruxelles.

Autres clubs d'équitation dans la région de Bruxelles

Vous souhaitez encore d'autres adresses, découvrez le manège ci-dessous :

Le Manège du Possible - Watermael-Boitsfort : Au-delà de simples balades à cheval, de stages enrichissants et de cours pour enfants et adultes de tous les niveaux, vous apprenez à soigner votre monture et à tisser des liens avec elle. Il est également possible d'inscrire les amateurs de chevaux touchés par une déficience mentale ou physique à une séance d'hippothérapie.  Tel : 0499/69 81 44.