Natation à Bruxelles

LE TETARD - école de natation à Bruxelles

LE TETARD - école de natation à Bruxelles
Le Têtard organise des cours de natation pour enfants et adultes dans plusieurs piscines de Bruxelles.

- La Baignoire à Etterbeek, réservée exclusivement à l'école : natation et aquabike
- Le Triton à Evere
- New Archimède à Ixelles

Pour tout renseignement, appelez le numéro suivant :
0486 / 305 805

ASPRIA ARTS-LOI : piscine de 21 mètres en plein quartier européen

Au cœur du quartier européen une piscine de 21 mètres, un spa avec hammam, jacuzzi et sauna ainsi que des installations fitness dernier cri et 140 cours collectifs s'offrent à vous à l'Aspria Arts-Loi.

Venez plonger dans la piscine, participez à l'un des cours de natation proposés ou découvrez l'aquagym, l'aqua fitness ou l'hydropilates.

Rencontrez une communauté internationale et bénéficiez d'un service irréprochable et multilingue.

ASPRIA ROYAL LA RASANTE WOLUWE : 2 piscines dans un cadre de verdure

Aspria Royal La Rasante, club de bien-être et de sport à Woluwe, vous accueille dans ses deux piscines intérieures avec vue sur les jardins.

Un spa, sauna, hammam, sont également à votre disposition.

Cours de natation pour petits et grands et aquagym sont au menu.

De plus, Aspria Royal La Rasante vous offre 7 courts de tennis, une crèche pour les petits et de nombreuses activités pour les enfants.

ASPRIA AVENUE LOUISE : piscine luxueuse au cœur de Bruxelles

En plein cœur du quartier Louise, ce club exclusif vous propose une piscine luxueuse ainsi que des cours collectifs dont l’aquagym.

Spa avec sauna, hammam, jacuzzi, espace de relaxation, salle de fitness ultramoderne, une quarantaine de cours collectifs… le tout dans un environnement prestigieux qui en font un club d'exception au cœur d'un des quartiers les plus élégants de Bruxelles.

Il accueille une clientèle non-familiale.

PISCINE LONGCHAMP - Bruxelles

PISCINE LONGCHAMP - Bruxelles
La piscine Longchamp située à Uccle dispose d'une école de natation et d'un mini club proposant des leçons plusieurs fois par semaine. Entraineurs qualifiés.
Tel : 02 / 374 90 05

CERCLE DE NATATION ATALANTE

nageuse dans une piscine olympique
Ce club de natation à Bruxelles dispense des cours d'apprentissage pour enfants et adultes. Il organise également des compétitions pour les nageurs de tous les niveaux.

Vous dispensez des cours de natation à Bruxelles ?

En tant que professionnel du secteur, si vous êtes actif dans la région de Bruxelles et que vous avez l'expérience du métier, vous pouvez rejoindre notre réseau. Nous vous proposons des solutions variées et personnalisées pour accroître votre notoriété et développer votre clientèle.

4 bonnes raisons de se mettre à la natation

Vous souhaitez vous mettre à la natation ? Quelle qu'en soit la raison, vous avez fait le bon choix : il s'agit de l'un des sports les plus complets. Lors de chacune de vos séances, vous allez solliciter l'ensemble de vos muscles à l'aide de mouvements à la fois fluides et toniques. Bien qu'intense, cette pratique sportive peut se pratiquer à tout âge grâce au soutien de l'eau, qui diminue drastiquement les traumatismes dont le corps (en particulier les articulations) peut être victime. Vous n'êtes pas encore convaincu ? Découvrez ci-dessous les 4 principaux bienfaits de la natation :

  • elle offre un développement de tout le corps en vous permettant de vous muscler et de vous affiner. En effet, une séance soutenue de natation d'une heure permet d'éliminer jusqu'à 650 kcal en moyenne. Si vous souhaitez voir des résultats sur votre silhouette, il est conseillé de pratiquer cette discipline au minimum 2 fois par semaine, lors de séances d'une durée d'au moins 45 minutes.
  • elle induit peu d'impact sur les articulations, pour une pratique tout en douceur. Le risque de blessures est donc bien moindre que dans d'autre sport. C'est pourquoi elle est souvent pratiquée lors de rééducations.
  • elle est accessible à tous, y compris les personnes âgées, personnes souffrant d'un handicap physique, femmes enceintes, etc. Ces dernières sont d'ailleurs encouragées à maintenir une activité physique tout au long de leur grossesse, à condition d'être encadrées par des professionnels spécialisés lors du 3e trimestre ou pour une grossesse à risque.
  • à l'instar de toute activité physique, elle améliore les capacités respiratoires et cardiovasculaires. Grâce à une pratique régulière, vous améliorerez votre condition physique globale et augmenterez vos chances de vivre plus longtemps en bonne santé.

En outre, vous ferez également du bien à votre esprit. En effet, une activité sportive pratiquée dans l'eau aura un effet naturellement plus relaxant car elle vous procure une sensation de légèreté, grâce au soutien de l'eau. Le bruit de l'eau est également propice à la détente et permet de se vider la tête des tracas du quotidien. Cette sensation sera non seulement bénéfique pour votre rythme cardiaque mais aussi sur votre gestion du stress. Vous constaterez en outre une amélioration de la qualité de votre sommeil.

Information publiée le 10 février 2021 sur la page Bruxelles services / Natation.

Renseignements complémentaires

Les établissements présents sur cette page vous proposent de suivre des cours de natation, de vous détendre dans leur espace wellness ou de faire quelques longueurs dans leur bassin tout au long de l'année. Vos enfants pourront être initiés aux plaisir de la baignade dès leur plus jeune âge, sous la supervision d'un maître-nageur qualifié. Ces piscines vous accueillent à Bruxelles et proximité pour vous offrir des prestations adaptées à vos besoins et vous attentes, dans le respect des règles d'hygiène et de sécurité. 

En effet, il convient d'observer scrupuleusement le règlement d'ordre intérieur de l'établissement qui vous accueille, afin de respecter le bien-être des uns et des autres. C'est dans cette optique qu'il convient d'adopter une tenue adéquate, comprenant un bonnet ainsi qu'un maillot en matière synthétique (nylon ou élasthane). Veillez également à prendre une douche avant votre entrée dans le bassin, sans sauter la case pédiluve. N'oubliez pas de prendre une douche savonneuse après votre séance de natation, pour débarraser votre épiderme des résidus de chlore asséchants. 

Autres piscines pour pratiquer la natation dans la région de Bruxelles

Vous souhaitez encore d'autres adresses, découvrez les établissements ci-dessous :

Parc sportif des 3 Tilleuls - Watermael : Vous adorez nager ? Situé dans la capitale belge, le Parc Sportif des 3 tilleuls met ses installations à votre disposition pour répondre à votre demande. Il propose non seulement une piscine, mais aussi des pataugeoires pour les enfants. Découvrez ce cadre de qualité et offrez-vous un agréable moment. Tel : 02/675 48 99.

Poséidon - Woluwe : Ce centre sportif dispose d'un bassin de 25m de long avec ses 6 couloirs. Vous pourrez y pratiquer la natation libre ou vous inscrire à des cours particuliers pour adultes ou enfants. Il existe des tarifs normaux ou des formules d'abonnement. Détendez-vous ensuite dans leur espace bien-être. Tel : 02/771 66 55.

Piscine Espadon - Etterbeek : Vous êtes à la recherche d'une piscine sécurisée à Bruxelles ? La piscine Espadon dispose de thermes et propose également des cours de natation pour petits et grands. Rue des Champs, 69 à 1040 Etterbeek. Tel : 02/640 38 38.

New Archimède - Bruxelles : Spécialisé dans les cours pour bébés nageurs, New Archimède propose des cours de natation pour tous les niveaux dans une piscine à 32°. Cet établissement organise aussi des cours d'aquagym, pour allier amusement et dépense physique. Tel : 04/73 86 92 98.